top of page

Hvad er protein? Og hvor kommer det fra?

Betegnelsen protein stammer fra det græske ord proteion, der betyder "første rang". Det afspejler, at proteiner er livsnødvendige for kroppen. Protein er et næringsstof som bidrager med energi til kroppen. Protein kaldes ofte kroppens byggesten, fordi det primært til opbygning og vedligehold af kroppen. 

Se explaineren, der fortæller om protein: Hvad er det og hvor kommer det fra?

Making Pasta

Protein er et af de tre vigtige makronæringsstoffer. De to andre er kulhydrater og fedt

Hvor meget protein har vi brug for?

Protein er vigtigt for kroppens grundlæggende funktioner. Men hvor meget protein har vi brug for? Hvor kommer det fra? Se videoexplaineren herunder (Husk at slå lyden til!)

bottom of page